L’APA est une activité physique encadrée par des professionnels diplômés, conçue pour s’adapter aux capacités, à l’état de santé et aux besoins de chacun. Elle est recommandée pour prévenir, accompagner ou soulager de nombreuses pathologies.

AGheal s’adresse à toute personne qui souhaite pratiquer une activité physique encadrée, adaptée et bienveillante, quels que soient son âge, sa condition physique ou ses limitations.

Voici quelques exemples de publics que nous accompagnons :

- Les seniors : pour entretenir la mobilité, l’équilibre, la force, et prévenir les chutes.
- Les personnes atteintes de pathologies chroniques (diabète, BPCO, maladies cardiovasculaires, obésité, etc.) : pour améliorer l’endurance, la qualité de vie, la gestion de la douleur ou de la fatigue.
- Les personnes en situation de handicap moteur ou sensoriel, pour favoriser l’autonomie, maintenir les capacités et le lien social.
- Les personnes en reprise d’activité après une blessure, une opération ou une période d’inactivité : pour reprendre en douceur, en toute sécurité.
- Les personnes sédentaires ou en manque de motivation : pour retrouver confiance, bouger avec plaisir et progresser à leur rythme.

Nous adaptons chaque séance selon vos besoins, vos objectifs et vos capacités du moment.

Bien sûr !

Nos séances sont spécialement conçues pour s’adapter à tous les niveaux, y compris les personnes totalement débutantes. Que vous n’ayez jamais fait de sport ou que vous repreniez après une pause, vous serez accueilli(e) avec bienveillance, à votre rythme, dans une ambiance sécurisante et motivante.

Les séances collectives ont lieu au Patio des associations de Brumath, au 2ᵉ étage, accessible par ascenseur.

Les séances de marche nordique se déroulent en extérieur, dans la forêt de Brumath, route de Bilwisheim. 

Nous apportons tout ce qu’il faut pour la séance : élastiques, ballons, poids, petits accessoires… 

Vous n’avez qu’à prévoir :
✔️ Une tenue de sport dans laquelle vous pouvez bouger librement

✔️ Une bouteille d’eau pour bien vous hydrater

✔️ Un tapis personnel (Pour les séances de renforcement conscientisé)

✔️ Et bien sûr… votre bonne humeur !

Oui ! Une séance découverte est possible, sans engagement.

C’est l’occasion de tester, d’échanger, et de voir si cela vous convient. Contactez-nous pour réserver votre séance d'essai !

Oui, un certificat médical de non contre-indication à la pratique d’une activité physique adaptée est obligatoire pour pouvoir participer aux séances. Ce document est valable un an à compter de sa date de délivrance. Il permet de garantir votre sécurité et d’adapter au mieux les exercices à votre condition physique.

L’Activité Physique Adaptée n’est malheureusement pas remboursée directement par la Sécurité sociale comme un acte médical.
Cependant, certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie, de la même manière qu’elles le font pour des consultations d’ostéopathie ou de psychologie.

N’hésitez pas à vous rapprocher de votre complémentaire santé pour connaître les modalités de remboursement. Nous pouvons vous fournir une facture si besoin.

Oui, tout à fait. Chez AGheal, les séances sont encadrées par des professionnels en Activité Physique Adaptée, formés pour adapter chaque exercice à vos douleurs, vos limitations ou vos pathologies.

Notre priorité, c’est de vous permettre de bouger en toute sécurité, sans aggraver vos douleurs, et même souvent de les soulager progressivement grâce au mouvement adapté.